マラ州（"Mkoa wa Mara"）は、タンザニア北部の州である。南部にムワンザ州、シニャンガ州、南東部にアルーシャ州、北部にケニアのリフトバレー州とニャンザ州に接している。西部はヴィクトリア湖を臨む。マラ州にはセレンゲティ国立公園（"Serengeti National Park"）を持っている。人口1,368,602人（2002年）、州都はヴィクトリア湖畔のムソマ（"Musoma"）である。

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