菅生沼（すがおぬま）は、茨城県坂東市と常総市との間に存在する沼。南北約5.5km、東西約0.4kmであり、水深は浅く、水をたたえるのは主に下沼と呼ばれる南部で、上沼と呼ばれる北部は湿地帯になっている。北から南へ流れている西仁連川が菅生沼を構成する主流である。下沼の東岸にて東仁連川が合流し、さらに川下で利根川に合流している。東岸にはあすなろの里、西岸にはミュージアムパーク茨城県自然博物館があり、両施設間は歩道（菅生沼ふれあい橋）で行き来することができる。自然が豊かであり、冬になるとコハクチョウが飛来する。1975年（昭和50年）12月23日、沼自体及び自然度の高いヨシ群落からなる周辺部、カモ類を主とした水禽類等を理由に、茨城県条例により自然環境保全地域（県内最大の面積）に指定された。500種以上の動植物が確認されているといわれる。「白妙姫」の伝説がある。

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