プワニ州（"Mkoa wa Pwani"）は、タンザニア東部の州である。北部にタンガ州、西部にモロゴロ州、南部にリンディ州、東部にダルエスサラーム州を取り囲むように接している。インド洋に面し、ザンジバル海峡を挟んでウングジャ島（ザンジバル島）のザンジバル都市部・西部州と対峙する。州南部のインド洋沖には、マフィア島が浮かび、キリンドニやブウェニの町がある。面積32,407km²、人口889,154人（2002年）、州都はキバハ（"Kibaha"）である。

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