七種競技（ななしゅきょうぎ）とは、二日間で合計七種の競技を行う陸上競技における混成種目であり、主に高校生以上の女子によって行われる。十種競技のデカスロンに相当する英語名はヘプタスロン(Heptathlon)。モスクワオリンピックまで行われていた五種競技が前身で、日本では1981年から、世界では1982年から記録が公認されている。各種目の得点は、Tに記録を秒単位、Dに記録をm単位、dに記録をcm単位で代入して以下のように計算される。ただし手動計測の場合は、100mHと200mでは+0.24秒しなければならない。十種競技同様、採点法の改正があっても過去の記録は公認される。男子の正式種目である。60m、走幅跳、砲丸投、走高跳、60mH、棒高跳、1000mからなる。

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