スピニングチョーク（英語表記 Spinning Choke）とは、格闘技における絞め技の一つで、腕で絞める三角絞めのことである。英名はアナコンダチョーク (Anaconda choke)。バリエーションとしてブラボーチョーク (Bravo Choke) がある。一方の腕を相手の首横から廻し、脇の下を通してもう一方の腕とクラッチして回転しながら絞めあげる。絞めの輪の中に相手の腕を一本入れるため、技の原理としては三角絞めと同じである。この技は相手の肩と首を前方から巻き込む必要があるため、ある程度の腕の長さが必要となる。また、チョークスリーパーとは異なり、肩固め同様極まってから徐々に意識を失わせる技であるため、相手がタップするまでに若干の時間を必要とする。また左右の腕を逆に差しかえて締める方法も日本ではスピニングチョークと呼ばれるが、上記の技とは極め方が異なり、相手の脇から腕を差し込み、首横を通して腕をクラッチして極める。アメリカではブラボー・チョークと呼ばれており、もともと着柔術の締め技ループ・チョークの応用として生まれた。アメリカ東部では同技を常用するヘンゾ・グレイシーの生徒の名からとってダースチョーク (D'arce Choke) とも呼ぶ。2004年のPRIDEヘビー級GPにおいてアントニオ・ホドリゴ・ノゲイラが、1回戦で横井宏考、2回戦でヒース・ヒーリングに2試合連続でこの技を極め勝利したことで脚光を浴び、その後は数多くのプロの総合格闘技の試合で使用されるようになった。ノゲイラはどちらの試合も相手のタックルを切ってがぶった状態から技を仕掛けた。なお、この技を最初に考案したのはホアン・"ジュカオン"・カルネイロであり、ジュカオンがホジェリオに教えた後にホジェリオからホドリゴへ伝わったとされる。

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