青海波（せいがいは）は盤渉調（ばんしきちょう）の曲。盤渉調から黄鐘調へ渡された。左方の二人舞。番舞は「敷手」。正式には「輪台」に続けて舞う。二人の楽人がゆったりと袖を振りながら舞う非常に優美な舞で、源氏物語紅葉賀の場面に取り上げられたことで有名。別装束を用いる。青海波と霞の模様が刺繍された下襲に、牡丹などが織られた半臂をまとい、千鳥が刺繍された袍の右肩を袒ぎ、太刀を佩き、別甲をかぶる。

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