ティレーノ〜アドリアティコ () は、イタリアで開催される自転車プロロードレース。ジロ・デ・イタリアと同じRCSスポルトが主催、通称「la corsa dei due mari」（イタリア語で「二つの海を結ぶレース」の意、英語では「race of the two seas」）。1966年から開催されている比較的若いステージレースである。毎年シーズンの早い時期に開催されており、同時期に行われるパリ〜ニースよりはスプリンターにもステージ優勝のチャンスがあるコースが組み込まれることが多く、この後に登場するミラノ〜サンレモがスプリンター有利なレイアウトであることも含め、このレースを占うレースとも言われている。2005年からはUCIプロツアーに組み込まれた事から、2008年にツアー・ダウンアンダーがプロツアーレースに昇格するまでは、パリ〜ニースと共にUCIプロツアーの開幕を告げるレースとされていた。2014年現在、優勝者にはトロフィーとして黄金のトリアイナが贈られる。

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