ミドル島（ミドルとう、Middle Island）は、南大西洋上にあるイギリスの海外領土、セントヘレナ・アセンションおよびトリスタンダクーニャに属するトリスタンダクーニャ諸島にある小島。トリスタンダクーニャ島の南方のナイチンゲール諸島にあり、ナイチンゲール島のすぐ北海岸に位置し、ナイチンゲール島とストルテンホフ島の間にある。ストルテンホフ島と同じ、面積0.10km²の火山性の無人島で、険しい断崖絶壁が多く、岩肌が剥き出した島である。島の最高地点は45m。

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