サワオグルマ（沢小車、学名："Senecio pierotii" ）はキク科キオン属の多年草。"Tephroseris"属に含む場合がある。 本州、四国、九州、沖縄に分布し、日当たりのいい山野の湿原、水辺、耕作放棄水田、水田脇などに自生する。花茎の高さは50cmから80cmになり、茎は太く柔らかく中空である。
花は黄色の舌状花と筒状花で構成されるキク科の特徴をもち、径3cmから4cm程の花を数個から30個程度つける。花期は4月から6月頃。
根生葉が花期にもあり大きく肉厚である。

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