ソーニャ・ヴァルゲル（Sonya Walger、1974年6月6日 - ）は、イギリスの女優。ロンドン出身。父親はアルゼンチン人。オックスフォード大学クライスト・チャーチで英文学を学ぶ。フランス語とスペイン語を話すことができる。1998年にデビュー。主にイギリスのテレビや映画に出演。2006年から『LOST』にてペネロピ・“ペニー”・ウィドモア役で出演し、名前が知られるようになる。私生活では2009年7月に脚本家兼プロデューサーのデイヴィ・ホームズと結婚。現在はロサンゼルス在住

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