ハインツ・フライ（ドイツ語: Heinz Frei ,1958年1月28日- ）は、スイスの車いす陸上競技選手。ロンドンマラソン車椅子の部での3度の優勝や、45才の時に参加した2003年の世界陸上パリ大会で5個のメダルを獲得するなど、車椅子競技において長い経歴を持っている。パラリンピックにおいては、夏季と冬季合わせて14個の金メダルを獲得している。また、車いす競技において、10,000m、ハーフマラソン、フルマラソンの世界記録保持者である。（2010年12月現在）夏季パラリンピックでは、1984年から2008年までの全ての大会に参加しており、2008年の北京パラリンピックでは、ハンドサイクル競技にも参加している。冬季パラリンピックでは、1984年～2006年にシットスキーのクロスカントリー競技に参加しており、1994年のリレハンメルパラリンピックにおいては、バイアスロン競技にも参加している。なお、ロードレース競技は続けるものの、2009年8月28日を最後にトラック競技からは引退することを表明している。

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