ソニド左旗（ソニドさき）は中華人民共和国内モンゴル自治区シリンゴル盟に位置する旗。地方政府はマンダルト（満都拉図鎮）にある。略称は蘇左旗。ソニドはチンギス・ハーンの子孫の名で、後に部落名となった。現在4ソム、3鎮を管轄する。砂漠が多く、牧畜が主となっている。近年は砂嵐の脅威の下、観光業と花崗岩産業の発展に力を注いでいる。

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