長沢 千和子（ながさわ ちかこ、1964年6月18日 - ）は、日本将棋連盟所属の女流棋士。松田茂役九段門下。女流棋士番号は5。長野県松本市出身。将棋の駒の動かし方を覚えたのは、小学校4年の頃。将棋道場を経営していた父は、歌を覚えるのが早いという千和子の記憶力に着目し、将棋が強くなるのではないかと思ったという。千和子が中学1年のとき、父が「中部六県名人戦」で優勝し、その大会で審判を務めたプロ棋士の松田茂役（後に千和子の師匠）が父を訪ねてくる。その際、松田が千和子を相手に将棋を指し、「才能があるのではないか」と言う。これが将棋を本格的に始めたきっかけである。1979年8月、松田茂役門下として、女流2級でプロ入り。1983年度、第6期女流王将戦で林葉直子女流王将への挑戦権を得、タイトル戦初登場。三番勝負は0勝2敗で敗退。1984年度、第11期女流名人位戦でも林葉に挑戦。五番勝負は1勝の後の3連敗で敗退。20代前半の頃、女流王将戦で挑戦権争いをしていたとき、山下カズ子との対局の勝勢の局面で、4段目で歩を成るという反則負けをし、以降、スランプに陥る。将棋の道から退くことさえ考えたが数ヵ月後に立ち直り、以降、従来の「才能で指す」というスタイルを改め、棋譜並べ（過去の実戦の研究）や詰将棋などに打ち込むようになる。その努力が1995年度、レディースオープントーナメントで開花。決勝で当時三冠の清水市代を破り、棋戦初優勝をする。2000年、蛸島彰子、山下カズ子、中井広恵、清水市代に次ぐ、史上5人目の女流四段に昇段。2008年7月2日、女流名人位戦B級の対伊奈川愛菓戦で勝ち、通算300勝達成。2012年4月1日、前日に森安多恵子が引退したことにより、日本将棋連盟所属の現役女流棋士で最年長となる。（LPSAでは、17歳年長の蛸島彰子が最年長）

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