ジェイ・ディー・"BJ"・ペン（Jay Dee "B.J." Penn、1978年12月13日 - ）は、アメリカ合衆国の男性総合格闘家、柔術家。ハワイ州カイルア出身。BJ・ペンズMMA主宰。ブラジリアン柔術黒帯。元UFC世界ライト級王者。元UFC世界ウェルター級王者。ブラジル人以外の柔術家では史上初のムンジアル黒帯の優勝者。名ボクシングトレーナーのフレディ・ローチから絶賛されるほど優れたボクシング技術も持つ。また、UFCでライト級とウェルター級の2階級制覇を達成しただけでなく、ミドル級、ライトヘビー級でも強豪と互角以上に渡り合った。総合格闘家のリーガン・ペンは実弟。裕福な家庭で育ったが、少年時代はハワイ島でケンカにあけくれる毎日を送っていた。17歳の頃、近所にできた柔術道場を見学に行くが、そこで年下の少年にあっさり締め落とされ、「この技術を覚えたら島で無敵になれる」と入門を決意した。ブラジリアン柔術の修行でアメリカ本土へ渡り、ハウフ・グレイシーに弟子入り。ノヴァウニオンに移籍し、2000年にアンドレ・ペデネイラスから黒帯を授与された。2000年7月、世界柔術選手権の黒帯ペナ（-67kg）級で優勝、ブラジル人以外の選手として初めてアダルト黒帯の部を制した。2001年5月4日、総合格闘技デビュー戦となったUFC 31でジョーイ・ギルバートと対戦し、パウンドでTKO勝ちを収めた。2001年11月2日、UFC 34で宇野薫と対戦し、開始11秒でスタンドパンチの連打によるKO勝ち。2002年1月11日、UFC 35の世界ライト級タイトルマッチでジェンス・パルヴァーに挑戦。腕ひしぎ十字固めを極めパルヴァーがタップアウトするシーンもあったが、ラウンド終了と同時だったため無効に。結果は0-2の判定負けを喫し王座獲得に失敗した。2002年9月27日、UFC 39においてライト級王座決定トーナメント1回戦でマット・セラと対戦し、3-0の判定勝ちで決勝進出を果たした。2003年2月28日、UFC 41の決勝戦で宇野薫と再戦し、1-1の判定で引き分けて王座獲得に失敗した。2003年10月10日、地元ハワイのRumble on the Rock 4で五味隆典と対戦。3Rにチョークスリーパーによる一本勝ち。五味は「試合したら怖いと思うのはBJくらい」と語っている。2004年1月31日、UFC 46の世界ウェルター級タイトルマッチでマット・ヒューズと対戦し、チョークスリーパーで一本勝ちを収め王座獲得に成功した。直後にK-1（FEG）と契約したことで、2004年5月にUFC世界ウェルター級王座を剥奪された。2004年5月22日、K-1 ROMANEXでドゥエイン・ラドウィックと対戦し、肩固めで一本勝ちを収めた。2005年3月26日、HERO'S旗揚げ戦において無差別級契約でLYOTOと対戦。マスト方式の判定0-3で敗れたものの、15kg以上の体重差があるにもかかわらず互角に渡り合う。2006年3月4日、2年1か月ぶりのUFC参戦となったUFC 58でジョルジュ・サンピエールと対戦し、一進一退の攻防の末に1-2の判定負け。僅差の判定であった為BJの勝利ではないかという意見もあった。2006年9月23日、ジョルジュ・サンピエール負傷によりUFC 63の世界ウェルター級タイトルマッチでマット・ヒューズに挑戦。打撃や変形三角絞めなどで序盤は圧倒しながらも試合中に肋骨を痛め失速、3RにパウンドによるTKO負けを喫し王座獲得に失敗した。2007年、The Ultimate Fighter 5のコーチを務め、2007年6月23日のフィナーレでは同じくコーチを務めたジェンス・パルヴァーと対戦、チョークスリーパーで一本勝ちし、5年半ぶりにリベンジを果たした。2008年1月19日、UFC 80の世界ライト級王座決定戦でジョー・スティーブンソンと対戦。1Rに右肘打ちで大流血に追い込み、最後はチョークスリーパーで一本勝ちを収め王座獲得に成功、ランディ・クートゥアに続く2階級制覇を達成。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。当初は暫定王座決定戦として予定されていたが、王者ショーン・シャークがUFC 73において行った薬物使用でタイトルを正式に剥奪されたため、正王者の決定戦にスライドする形となった。試合後、観戦していたシャークに対戦を呼びかけ、シャークもオクタゴンへ上がり対戦を受諾した。2008年5月24日、UFC 84でショーン・シャークとUFC世界ライト級タイトルマッチで対戦。スタンドの攻防で優位に立ち、ラウンド終了間際に膝蹴りでダウンを奪うとパウンドを連打。3R終了時のTKO勝ちにより王座の初防衛に成功した。試合後のマイクでは「Do you want GSP?」と観客を煽り、ジョルジュ・サンピエールとの再戦をにおわせた。2009年1月31日、ライト級王座を保持したままUFC 94でUFC世界ウェルター級タイトルマッチでジョルジュ・サンピエールと再戦。戦前、世界中で「現代MMA最高の一戦」と銘打たれた試合であったが、終始ポジショニングで優位に立たれ、パウンドによるダメージの蓄積で4R終了時にコーナーストップによるTKO負けを喫し王座獲得に失敗した。試合後、「GSPがインターバルにワセリンを背中に塗っていた」としてネバダ州アスレチック・コミッションに提訴したが敗訴に終わった。（後に同コミッションは外用物質の使用を禁止条項に加え、それは俗に「BJペン・ルール」と称される。）2009年8月8日、UFC 101のライト級王座防衛戦でケニー・フロリアンと対戦。4Rにチョークスリーパーで一本勝ちし、2度目の王座防衛に成功。サブミッション・オブ・ザ・ナイトを受賞した。2009年12月12日、UFC 107のライト級王座防衛戦でディエゴ・サンチェスと対戦。相手に一度のテイクダウンも許さず、終始打撃で圧倒。最終ラウンドに右ハイキックで額をカットさせてドクターストップによるTKO勝ちを収め、3度目の防衛に成功した。2010年4月10日、アブダビで開催されたUFC 112のライト級王座防衛戦でフランク・エドガーと対戦。5Rを戦い0-3の判定負けにより防衛に失敗、2年余りに渡って保持していたライト級王座を失った。非常に判定の難しい試合内容であり、手数ではエドガー、有効打ではBJと意見の分かれる判定となったため、すぐに再戦が組まれることとなった。2010年8月28日、UFC 118のメインイベントでエドガーとの再戦となるライト級タイトルマッチに挑むが、全ラウンドを通じて手数とテイクダウンの数で上回られ、0-3の判定負けを喫し王座獲得に失敗した。2010年11月21日、UFC 123でマット・ヒューズと対戦。右ストレートからのパウンドで21秒KO勝ち。ノックアウト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。2009年のジョルジュ・サンピエール戦以来のウェルター級での試合であり、ヒューズとのラバーマッチでもあった。2011年2月27日、UFC 127のメインイベントでジョン・フィッチと対戦し、0-1の判定ドローとなった。2011年10月29日、UFC 137のメインイベントでニック・ディアスと対戦し、0-3の判定負け。ファイト・オブ・ザ・ナイトを受賞した。試合後には「ニックには脱帽だよ。彼は男だ。みんなが俺をこの場所で見るのはこれが最後だ。俺はトップレベルでのパフォーマンスをしたいんだ。娘もいるし、もう一人生まれてくる予定なんだ。こんな顔で家に帰りたくはないんだ。」と引退を表明した。2012年12月8日、引退宣言を撤回しUFC on FOX 5でローリー・マクドナルド戦に臨むも、2RにはボディーブローでKO寸前にまで追い詰められ、0-3の判定負けを喫した。2014年7月6日、The Ultimate Fighter 19でフランク・エドガーと共にコーチを務め、2014年7月6日のThe Ultimate Fighter 19 Finaleでコーチ対決としてフェザー級ランキング3位のエドガーと通算3度目の対戦。試合では終始圧倒され、3RTKO負け。試合後には「俺は今夜ケージに戻ってくるべきではなかった。ダナ・ホワイトはもう終わりだと言っていたけど、同意しなければならない」と語り、2度目の引退を宣言した。2016年6月5日、UFC 199でコール・ミラーとの対戦が決まっていたが、全米アンチドーピング機構（USADA）が3月25日に抜き打ち検査を実施した際に、ペンがグルタチオンを点滴した事をUSADA検査官へ報告したところ、グルタチオンは禁止薬物ではないが、点滴行為自体がドーピング規定に違反する行為だとして、6ヶ月の出場停止処分を受けた。ペンはこの事について、グレッグ・ジャクソンのチームドクター団にトレーニングの疲労から来る視力の低下やめまいの診断を受けたところ、グルタチオンを点滴投与することを勧められた為、グルタチオンがUSADAの禁止薬物リストに記載されていないことを確認した上で点滴投与したが、計量後の点滴が禁止されたことは知っていたものの、点滴が計量後だけでなく365日1年を通して禁止だったことを知らずに点滴を使用してしまったと説明した。

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