ニームルーズ州（"Nīmrūz Velāyat"）は、アフガニスタンの南西部にある州である。ニームローズ州とも呼ばれる。州都は ("Zaranji")。面積41,000 km²。人口141,400人、アフガニスタン国内で最も人口密度の少ない地域である。周りをファラー州、ヘルマンド州、パキスタンのバローチスターン州及びイランのスィースターン・バルーチェスターン州と接している。地域としてはイランのスィースターン・バルーチェスターン州北部とともに (アラビア語ではシジスターン) を形成する。2012年9月22日現在の州知事はムハンマド・サルワル・スバート。パシュトゥーン人が住民の大部分で、が少数生活している。州都ザランジを含め1市4県を擁する。

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