「ごはんはおかず／U&I」（ごはんはおかず／ユーアンドアイ）は、放課後ティータイムの9枚目のシングル。2010年9月8日にポニーキャニオンから発売された。TBS系列で放送のテレビアニメ『けいおん!!』（アニメ第2期）の劇中歌シングル。放課後ティータイムの楽曲としては初めての両A面シングルである。「放課後ティータイム」は、『けいおん!!』に登場する平沢唯、秋山澪、田井中律、琴吹紬、中野梓のキャラクター5人によるバンドユニット。歌っているのは、各キャラクターの声を演じる豊崎愛生、日笠陽子、佐藤聡美、寿美菜子、竹達彩奈の5人の声優。『けいおん!!』第20話「またまた学園祭!」にて軽音部のメンバーによって演奏された楽曲で、同日のCMにてCD化が発表された。過去にリリースされた挿入歌シングル「ふわふわ時間」「ぴゅあぴゅあはーと」と同様のトラック構成で、「ごはんはおかず」「U&I」の各パート（ギター、ベース、キーボード、ドラムス）ごとのマイナスワン・バージョンが収録されている。今作は両A面シングルであるため、2曲ともマイナスワン・バージョンを収録されており、シングルとしては異例の14トラックもの収録となった。放課後ティータイムの楽曲は澪と紬によって作られている設定であるが、今回は唯が作詞した設定となっている。第20話のエンディングスタッフロールでは「作詞：平沢唯 作曲：琴吹紬」と表記されている。デタラメでコミカルな歌詞をノリの良いポップ・パンク風の演奏に乗せた、良い意味でのミスマッチさが印象的で、挿入歌の中でも人気の高い楽曲の一つ。なお、「ごはんはおかず」の作編曲者であるbiceは、発売前の2010年7月26日に心筋梗塞で死去している。クラムボンは2013年5月22日リリースの「LOVER ALBUM2」で「U＆I」をカヴァーしている。CDジャーナルは、「ご機嫌なノリが炸裂している楽曲である。」と批評した。（全作詞：平沢唯）

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