Spiral Life（スパイラル ライフ）は、日本の音楽ユニット。1993年にポリスターからデビューし、1996年に活動休止。渋谷系と称されていたが本人たちは否定。デビュー間もない頃は「サウンド・オブ・マイ・ジェネレーション」と銘打ち、古い時代の音楽から、同時代的な音楽まで、分け隔てなく自分たちの音楽に取り込み、90年代ならではの音像を形成することを目指した。しかし、次第に二人の音楽性は異なる方向へと移行し、車谷は重厚なバンドサウンド、石田はより精緻なエレクトロニックサウンドを求めていった。

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