北毛（ほくもう）は、群馬県の地域区分の一つで、群馬県北部一帯を指す。沼田市と中之条町を中心に構成されている。群馬県域の約半分を占め、沼田市と利根郡を「利根沼田」や「水上北毛」、吾妻郡を「吾妻」や「草津北毛」と分けて呼ぶことがある。以下の2市3郡6町6村で構成される。なお、渋川市と北群馬郡の榛東村・吉岡町は中毛に含まれる場合がある。かつては、勢多郡の中東部を北毛に含む解釈もあったが、現在では中毛・東毛に含まれる。山間部に位置する地域であり、温泉やスキー場が点在する観光地である。東日本旅客鉄道（JR東日本）の上越線と吾妻線が通じている。観光地であるため、特急列車も数多く走っている。主な幹線道路として、利根地区に国道17号や国道120号が通じる。そのほか、国道144号、国道145号、国道146号、国道291号、国道292号、国道353号、国道401号、国道405号、国道406号が通じている。

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