西毛（せいもう、さいもう）は、群馬県の地域区分の一つで、南西部一帯を指す。高崎市を中心に構成されている。高崎市・藤岡市・富岡市・安中市、多野郡の上野村・神流町、甘楽郡の下仁田町・南牧村・甘楽町の4市2郡3町2村で構成される。高崎市を中心として、東日本旅客鉄道（JR東日本）の上越新幹線、北陸新幹線、高崎線、上越線、信越本線、八高線と、上信電鉄の上信線が通じている。主な幹線道路として、東京都と新潟県を結ぶ国道17号と、高崎から長野県に至る国道18号がある。そのほか、国道254号、国道354号、国道406号、国道462号が通じている。

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