延久（えんきゅう）は、日本の元号の一つ。治暦の後、承保の前。1069年から1073年までの期間を指す。この時代の天皇は後三条天皇、白河天皇。『書経』または『尚書‐注』の「位道惟安寧王之徳、謀欲延久」※は小の月を示す。

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