パマンジ島（シマオレ語：Pamanzi）またはプティットテール、プチトテール（）は、モザンビーク海峡に位置するコモロ諸島を構成する島の一つ。行政上は、南側をパマンジ、北側をザウジの二つの小郡に分割されている。フレンシュロン基地をはじめとする軍事、エネルギー等の施設はマヨット島ではなく、パマンジ島に集められている。交通は、ザウジ・パマンジ国際空港を島の南側に有し、マムズとの間は海路によって結ばれている。ザウジには小規模なヨットハーバーがある。

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