おはガールは、テレビ東京の子供番組『おはスタ』の日替わり女子アシスタントの総称。初期は小学生や高校生以上の者もいたが、現在では中学1〜3年生で固定されている。2002年まではほぼ1年で交代していたが、2003年度以後は最長で2年連続登板もあった。1997年11月から曜日制が定着し、2000年度以外は5人のおはガールが曜日ごとに出演してきた。2003年以降は3人になったため、ローテーションで毎日1人が出演する形になっており、5曜日のゲストとの組み合わせは通常、毎週変わる。また2016年度は6月から5人以上増員される見込み。通例、最終年の3月下旬頃に「番組卒業」が番組で発表され、年度通常放送最終日の最後の卒業式コーナーで卒業証書がやまちゃんより手渡される。過去に酒井彩名、須藤温子、平井理央、末永遥、ベッキー、蒼井優、あびる優、芳賀優里亜、麻亜里、下垣真香（後の9nineのメンバー、2010年8月31日脱退）、前田希美、長野せりな（後のアイドリング!!!のメンバー、2015年3月28日卒業）、小島藤子、松岡茉優、小川紗季、生田衣梨奈、岡本夏美、平祐奈、井上玲音など、多くの女優・タレント・アイドルを輩出している。他に会員制では過去に吉野紗香、野村佑香、山田優、上戸彩、鈴木杏が出演している。なお、『おはようスタジオ』時代は「おはスタマヌカン」と称する一般公募一万人から選ばれた中学生ユニットがあった。()内はユニット名。2007年度以降はユニット名がなくなったが、2010年9月から2015年3月まで一時期ユニット名が復活した。2001年度までおはガールの他、おはじぇんぬなどのレギュラー出演者やゲストに会員番号が付けられていた。0番は番組ナレーターの柳原みわ。2001年から始まったミニドラマ。メインとしては、おはガールの成長を追った内容だが、キャラクター商品のタイアップ的要素も絡んでいる。

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