ブリッツ（"Blitz"）は、アメリカンフットボールにおけるディフェンス側の戦術の一つ。ラインメン以外のディフェンス選手が、攻撃側バックフィールドに突進するディフェンス戦術。パスプレーに限らず、ランプレーを想定したブリッツも行われる。また、ブリッツした選手が狙うオフェンス選手がＱＢだけとも限らない。ＱＢを潰すことよりも、ＱＢに不十分な姿勢でパスを投げさせ、インターセプトを狙う一環でもブリッツが行われることもある。当初からＲＢを狙ったブリッツや、特定の攻撃ラインにブロックさせるためのブリッツなども存在する。ラインバッカーが行うラインバッカーブリッツ、セーフティが行うセーフティブリッツなどがある。ほかにも、コーナーバックが行うCB（コーナーバック）ブリッツがある。ラインバッカーのブリッツにおいても、ディフェンス・ライン（DL）の間を突進するイン・ブリッツ、DLの外側から突進するアウト・ブリッツがある。ディフェンス・ラインが突進を開始するのと同時にブリッツを仕掛けることが多いが、相手のプレーを見てからタイミングをずらして突進するディレー・ブリッツがある。ブリッツの種類が多く、多彩であることは攻撃的なディフェンスと言える。プロボウル(NFLのオールスターゲーム)では禁止、もしくは部分的に禁止されている。

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