ステニアン（Stenian; MP）は中原生代エクタシアンの終わりから新原生代トニアンの始まりまでの12億〜10億年前を占める地質時代の紀である。この時期に形成された変成岩の狭い帯に由来して、ギリシャ語で「狭い」を意味する"stenos"から名付けられた。日本語名は決定されていないが中国語の漢字表記では「」（狭帯紀）となる。この時期に超大陸ロディニアが形成された。化石の発見も少なく限定的で、期への細分化はされていない。

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