阿蘇 惟光（あそ これみつ、天正10年（1582年） - 文禄2年8月18日（1593年9月13日））は、阿蘇氏22代当主（阿蘇神社大宮司）。阿蘇惟種の嫡男。弟に阿蘇惟善がいる。1584年、父・惟種の死を受け当主となった。しかし幼年のうえ、翌1585年には宿老・甲斐宗運が死去してしまう。同年、島津義久の侵攻を受け降伏、まもなく母親に連れられて弟の惟善とともに目丸山に逃亡した（目丸落ち）。豊臣秀吉の九州征伐が始まると保護を求め、惟光は佐々成政、次いで加藤清正にその身柄を預けられた。わずかながら領地も与えられるが、1593年に梅北一揆が起こると島津歳久や梅北国兼らとの結託を疑われ、秀吉によって花岡山にて斬首された。享年12。この故事が「花の慶次－雲のかなたに－」のエピソード「秀吉の厳命」「死出の衣」「幼き後姿」の回に登場する、慶次に憧れる幼き水沢家当主・水沢隆広のモデルとなっている。後に惟光の弟の惟善が清正に召し出され大宮司職に復帰した。

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