プローチダ（）は、イタリア共和国カンパニア州ナポリ県にある、人口約1万人の基礎自治体（コムーネ）。ナポリ湾西方のプローチダ島とヴィヴァラ島からなる。ナポリ湾西部に位置するフレグレエ諸島を構成する2つの島、プローチダ島とヴィヴァラ島からなる。プローチダ島は面積3.7平方キロメートルで、外周約は16kmである。

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