紺ハイ（こんハイ）は、日本の若者語で「紺色のハイソックス」の略称。主に女子中高生の学校制服と共に着用する靴下。紺ハイソ、紺ソクとも呼ばれている。1990年代中頃より、ルーズソックスが女子高生に流行していたが、2000年代が近づくにつれその流行は収束を迎えつつあった。そして2000年代に入ると、ルーズソックスに代わってこの紺ハイが女子中高生の間で流行した。2000年代中盤以降は、女子中高生の靴下の主流となって定着している。

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