ミーズ州（ミーズしゅう、英語: County Meath; アイルランド語: Contae na Mí）は、アイルランドの州である。歴史的重要性からしばしば「ロイヤル・カウンティ」と称される。州都はナヴァンであるが、ノルマン人の城塞、アングロ・ノルマンによる議会、アイルランド共和国の巡回裁判所などがおかれたトリムの町が、長い間この地域の中心地であった。ミーズは過去にそれ自体で一地域を形成していたが、現在はレンスター地方に吸収されている。歴史的には、現在のウェストミーズ州、キャバン州、ダブリン州、キルデア州、ロングフォード州、ラウス州などがミースの一部であった。6世紀まではアイルランドの上王が、タラの丘を中心としてアイルランドを統治していた。州の北東部ニューグレンジなどの遺跡群はユネスコ世界遺産に登録されている。野外コンサートの会場として有名なスレイン城もある。農業（家畜、じゃがいも、穀物など）が盛んだったが、現在は減少傾向にある。近年はアイルランドの首都ダブリンのベッドタウンとして人口が増加している。

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