ラロトンガ島（Rarotonga Island）は南太平洋のニュージーランド自治領クック諸島の主島。周囲約30kmのほぼ円形で、面積67km²の火山島で最高地点のテ・マンガ山（652m）を始めとする山々がある。クック諸島の首都でもあるアバルアが島の北部の海岸にあり、国際空港もある。1985年8月6日、アパルアで開かれた第16回南太平洋フォーラム総会（2000年10月までの呼称、以後は太平洋諸島フォーラム）で、南太平洋非核地帯条約「ラロトンガ条約」が調印された。1983年公開の映画『戦場のメリークリスマス』の撮影地として知られる。

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