『首都圏金曜特集・新トーキョー人の選択』（しゅとけんきんようとくしゅう しんトーキョーじんのせんたく）は、2006年4月から2010年3月まで、関東・甲信越地方のNHK総合テレビジョンほかで放送されたNHK首都圏放送センター制作の地域情報番組である。2006年4月28日放送開始。熟年世代の気になる話題を、多彩なゲストがフリーで語り合う。総合テレビの首都圏ローカル放送のほか、NHKワールド・プレミアムでも放送された（2009年3月まで時差放送。4月からは関東地方と同時放送）。2008年12月開始のNHKオンデマンドでも配信されたほか、総合テレビの深夜枠、BSハイビジョンでも不定期で放送しており日本全国で視聴可能。他地域同様、県別の編成が優先されるため、関東甲信越地域でも放送されないことがある。2010年3月で終了し、2010年度上半期は『イキだね!わたしの東京時間』が放送された。

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