ルリガラ（瑠璃雀、学名："Parus cyanus"）は、スズメ目シジュウカラ科に分類される鳥類の一種である。カラ類。ロシア西部から、ウラル地方、中央アジア北部、沿海州、中国東北部にかけて分布する。生息地では留鳥である。日本では迷鳥として1987年に北海道利尻島で1羽記録されたのみ。体長約14cm。雌雄同色である。森林に生息する。

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