『ひるどき日本列島』（ひるどきにっぽんれっとう）は、『ひるのプレゼント』に替わって1991年4月1日から2004年3月26日の13年間に渡りNHK総合テレビ（2003年12月の地上デジタル放送開始後もアナログ放送のみ）で平日 12:20 - 12:45（祝日は12:15 - 12:45）に生放送されていた番組。NHKワールドTV、NHKワールド・プレミアムでも放送された。本番組では毎週ある1つのテーマに沿って、NHKの地方局のアナウンサーやタレントらが生放送で紀行するという体裁だった。1998年、長野オリンピック開催時には一時的に「ひるどきオリンピック」と改題して放送されていた。いずれも番組放送当時、東京アナウンス室所属であった。なお地方からの生中継時は原則として地方局のアナウンサーが司会を担当したが、例外的に東京所属の司会者が各地を巡るという形式もあった。ただし2003年度のみ地方局アナウンサーの司会が多かった。初代アシスタントの門村はその後、『生活ほっとモーニング』に時々出演していた。1994年 - 2000年度はミュージシャン、女性狂言師、元マラソンランナーとバラエティに富んだ人選だった。2001年4月からは複数のタレントが週単位でローテーションを組んで登場する形式となったが、時々2週連続で同じタレントが登場することもあった。伊藤かずえは産休のため年度途中で降板し、岡田理江に交代したという経緯がある。また例外的に、取り上げた地域に縁のあるタレントを1週間登場させる事があり、その際はレギュラーアシスタントは登場しなかった。なお2003年度のみ、東京アナウンス室の女性アナウンサーがアシスタント的役割を果たした。当初はオープニング・エンディングにインストゥルメンタルのテーマ曲が流れるのみだったが、1996年度からエンディングのみ白井貴子が歌うようになった。1999年度からは今野登茂子がオープニングを歌うようになり、2001年度からはOP/EDに坂本冬美の「日々是好日」が流れるようになった。2003年度は再びメロディーだけのOP/EDとなった（初代とは別の曲）。

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